आपका ब्लड ग्रुप क्या है? यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो आप एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सुराग से चूक सकते हैं। हाल के शोध के एक बिंदु से पता चलता है कि आपका रक्त प्रकार - चाहे ए, बी, एबी या ओ - हृदय रोग से लेकर कैंसर तक, कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपके जोखिम को प्रभावित कर सकता है।.

अनुसंधान अभी भी शुरू है और वैज्ञानिकों को अभी तक यह सुनिश्चित नहीं है कि कनेक्शन कैसे समझा जाए। यद्यपि आप अपना रक्त प्रकार नहीं बदल सकते हैं, हालाँकि, अतिरिक्त जोखिमों के बारे में जानना अभी भी मददगार हो सकता है। यहाँ कई तरीके हैं जिससे आपका रक्त प्रकार आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है - और इसके बारे में क्या करना है.

दिल की बीमारी

"ब्लड ग्रुप हार्ट अटैक, स्ट्रोक, और शिरापरक थ्रोम्बोइम्बोलिज्म सहित कई बीमारियों से संबंधित है," मैरी कुशमैन, एम.डी., वरमोंट विश्वविद्यालय में एक हेमेटोलॉजिस्ट कहते हैं.

गेटी इमेजेज

वास्तव में औसत गैर-ओ रक्त समूहों में खतरनाक रक्त के थक्कों को विकसित करने के लिए रक्त समूह ओ वाले लोगों की तुलना में 60-80% अधिक जोखिम होता है, जिस तरह से कभी-कभी विनाशकारी परिणामों के साथ फेफड़ों को तोड़ सकते हैं और यात्रा कर सकते हैं। इसी प्रकार रक्त प्रकार ए, बी या एबी के लोग कोरोनरी हृदय रोग के लिए अधिक जोखिम में हैं, रक्त प्रकार ओ वाले लोगों की तुलना में, एक के अनुसार हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ से अध्ययन. अन्य शोधों ने गैर-ओ रक्त को अधिक सूजन से जोड़ा है, जो कनेक्शन को समझाने में मदद कर सकता है.

यदि आपके पास ओ के अलावा अन्य प्रकार का रक्त है, तो मत करो, हालांकि, कुशमैन कहते हैं। दिल से संबंधित जोखिम कारकों का प्रबंधन करना उच्च रक्तचाप और जीवनशैली की आदतों और निर्धारित दवाओं के साथ मधुमेह विपरीत दिशा में तराजू को टिप कर सकता है, जिससे आपके टिकर को टिप-टॉप आकार में रखने में मदद मिल सकती है.

याददाश्त की समस्या 

वरमोंट विश्वविद्यालय से 30,000 लोगों का एक अध्ययन दिखाया गया है कि एबी ब्लड टाइप वाले लोग अन्य ब्लड ग्रुप की तुलना में 82% अधिक होते हैं, जिससे सोच और स्मृति समस्याएं विकसित होती हैं जो मनोभ्रंश का कारण बनती हैं। डॉ। कुशमैन कहते हैं, '' ब्लड ग्रुप का संबंध स्ट्रोक से होने वाली बीमारियों से है, जिसका एक संवहनी आधार है, इसलिए हमने सोचा कि हो सकता है कि संवहनी समस्याएँ स्मृति समस्याओं में योगदान करती हैं।.  

सौभाग्य से, डॉ। कुशमैन कहते हैं, प्रभाव अभी भी छोटा था। "लेकिन यह उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने, धूम्रपान न करने, शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने और स्वस्थ आहार लेने से जितना संभव हो उतना स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण है।" वह कहती है। "इनमें से प्रत्येक स्मृति समस्याओं के विकास को धीमा कर सकता है।" यह पढ़ने, पहेली करने और सामाजिक संपर्क जैसी चीजों के माध्यम से आपके मस्तिष्क को सक्रिय रखने में भी मदद कर सकता है.  

गैस्ट्रो-आंतों की स्थिति 

कई अध्ययनों से पता चला है कि रक्त प्रकार ए वाले लोगों में गैस्ट्रिक कैंसर का खतरा अधिक होता है, अन्वेषक गुस्ताफ एडगरन, एम.डी., पीएचडी, स्वीडन में करोलिंस्का संस्थान में महामारी विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर कहते हैं।.

दूसरी ओर, टाइप ओ वाले लोग पेप्टिक अल्सर विकसित करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं। चूँकि दोनों स्थितियाँ h पाइलोरी संक्रमण नामक बैक्टीरिया से जुड़ी हैं, उनका मानना ​​है कि निष्कर्षों को रक्त के प्रकारों से जुड़े जीवाणु संक्रमणों के लिए अलग संवेदनशीलता के साथ करना है।.  

‘गैस्ट्रिक कैंसर के बारे में हम बहुत कुछ कर सकते हैं,” डॉ। एडगरन कहते हैं, “लेकिन रक्त समूह के साथ जुड़ा जोखिम वास्तव में बहुत अधिक है और इससे बहुत फर्क पड़ता है।” फिर भी, वे कहते हैं, हर किसी को कई बीमारियों के लिए तीन सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों से बचने की कोशिश करनी चाहिए: धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और अधिक वजन होना.

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उच्च रक्तचाप की चेतावनी के संकेत

यदि आप समय की एक विस्तारित अवधि में उच्च रक्तचाप का प्रदर्शन करते हैं, तो आपका डॉक्टर उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए जीवनशैली में बदलाव और / या दवाओं की सिफारिश करेगा।.

इसके अतिरिक्त, बहुत उच्च रक्तचाप वाले लोगों को उन लक्षणों की तलाश में होना चाहिए जो उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट का संकेत दे सकते हैं। इसमे शामिल है:

  1. गंभीर सरदर्द
  2. थकान या भ्रम है
  3. विजन समस्या
  4. छाती में दर्द
  5. सांस लेने में दिक्क्त
  6. दिल की अनियमित धड़कन
  7. मूत्र में रक्त
  8. अपनी छाती, गर्दन, या कान में तेज दौड़ना

यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत देखें। एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट हो सकता है दिल का दौरा या आघात लेकिन, उपचार के साथ, आप संभवतः आगे की क्षति से पहले संकट को बुझाने में सक्षम होंगे.

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